Propulsé par l'Intelligence Artificielle

L'IA qui analyse vos courses,
prédit vos performances

Notre intelligence artificielle analyse automatiquement vos données Strava, calcule votre profil de coureur et génère des plans d'entraînement personnalisés en quelques secondes.

Une IA complète pour votre entraînement

Tout est automatisé grâce à l'intelligence artificielle

Analyse IA de Strava

L'IA analyse automatiquement vos données Strava et détermine votre profil de coureur complet en quelques secondes.

Prédiction IA d'allures

Notre IA prédit vos allures de course pour toutes les distances en analysant votre historique et votre progression.

Calcul automatique VMA

L'IA calcule automatiquement votre VMA et toutes vos allures de travail personnalisées sans aucune saisie manuelle.

Zones cardiaques IA

L'IA détermine automatiquement votre FC max et vos zones d'entraînement optimales basées sur vos performances réelles.

Objectifs intelligents

L'IA analyse vos capacités actuelles et recommande des objectifs réalistes adaptés à votre progression.

Plans générés par IA

L'IA génère automatiquement des plans d'entraînement complets et personnalisés pour atteindre vos objectifs de course.

Votre profil analysé par l'IA

Toutes vos métriques calculées automatiquement

Profil de coureur

VMA18.5 km/h
FC Max185 bpm
NiveauConfirmé

Prédictions de course

10 km42:30
Semi-marathon1h32:15
Marathon3h15:00

Zones d'entraînement calculées par IA

L'IA détermine automatiquement vos zones optimales pour progresser efficacement

Z1
Endurance fondamentale60-70% FCM
Z2
Endurance active70-80% FCM
Z3
Tempo / Seuil80-90% FCM
Z4
Résistance douce90-95% FCM
Z5
VO2 Max95-100% FCM

Laissez l'IA optimiser vos performances

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